茶 的13項祕密功效

茶 的13項祕密功效

經絡拳寫於 2011年6月12日 7:56   anlith轉傳

據 現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚(以兒茶素為主體的酚類化合物)可抗氧化，抗衰老，抗菌，防肥胖;單寧酸吸收並排除人體黑色素，使 皮膚更白皙，抗癌腫;葉綠素促進組織、血液再生;醣類可增強肌膚免疫力;咖啡鹼提神醒腦、有緊膚收斂作用;還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節皮 膚機能，促使皮膚更有活力。

 

1、茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。

2、葉綠素可揮發血液的再生能力。

3、茶產地的腦中風死亡率顯著低落，狹心症、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。

4、使血液清淨保持弱鹼性是茶的祕密。

5、喝茶皮膚會黑乃是無稽之談，只有綠茶才有預防黑色素沈澱的丹寧。

6、茶可因血液循環作用防止冷症

7、綠茶是控制卡路里（節食）時不可或缺的

8、烏龍茶可免除肥胖的煩惱

9、正在進行科學研究的綠茶的治癌作用

10、具有恢復視力效果的粉茶

11、生活不規律時更要喝新鮮的綠茶

12、綠茶之成分具有預防糖尿病的效果

13、綠茶可使香煙的害處減至最低限度

 

上午一杯綠茶

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，

不但可以清除體內的自由基，

還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。

 

綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。

 

不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。