臉部青春痘可以了解身體狀況
根據中醫學的「四診心法」－左頰部肝、右頰部肺、額心頦腎、鼻脾部位
一般人可依長青春痘的位置，來檢視自己的健康狀況
《額頭》
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。
這類的人脾氣較不好，常發生在青春期的少年身上；應養成早睡早起的習慣，
睡眠要充足，並多喝水。
《鼻子》
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、
消化系統異常；若痘痘出現在鼻頭兩側，就要檢視卵巢機能或生殖系統是否生病了。
《下巴》
表示腎部功能受損或內分泌系統失調。
如果女生容易在下巴周圍長痘痘的話，可能是月事不順所引起的。
《左邊臉頰》
若是青春痘粉刺常出現在左邊臉頰，則可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、
解毒或造血等功能出了狀況。
應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。
《右邊臉頰》
若是青春痘粉刺常長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常了。
肺部主掌人體的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。
青春痘又稱痤瘡，是青春期常見的一種慢性皮膚病。引起青春痘的原因很多，
例如：
1、青春期內分泌改變，體內產生較多雄性激素，使皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，此時若有細菌侵入，就會引起發炎、形成青春痘。
2、女性在月經來臨前，痘痘會長得較多，也是因月經期間雄性激素旺盛、或經
前黃體激素增加所致。
3、藥物：例如含類固醇或碘的藥物。
4、其他：如個人體質、睡眠(熬夜、睡眠不足)、情緒(緊張、壓力)、飲食(吃太多辛辣、油炸食物或甜食)、便秘、水份攝取不足。
中醫治療青春痘是依「望、聞、問、切」四診來做整體治療。一般人也可由青春痘的生長部位，了解本身的體質。例如：長在額頭屬心火旺；長在鼻子周圍屬肺熱盛；長在兩頰與肝膽有關；長在下巴與腎有關。
青春痘的食療，主要以清熱利溼為主，例如：
1、綠豆薏仁湯：綠豆300克，薏仁50克，再加適量冰糖煮成粥，為三日量。
2、銀花甘草茶：金銀花30克，生甘草10克，煎煮成2公升，代茶飲用，為一日量。
青春痘的患者平常須要注意：
1、勿用手擠壓、以免感染或留下疤痕。
2、避免濃粧、徹底卸妝及清潔。
3、常換洗枕頭套、毛巾及口罩。
4、避免過度曝曬陽光。
5、養成規律的生活、睡眠要充足。
6、保持情緒穩定、學習鬆弛精神緊張與壓力。
7、選用無刺激性的肥皂洗臉、每天至少洗臉三次(早、午、晚)。
8、每天喝充足的開水、多吃蔬菜水果、避免便祕。
9、避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物，如：巧克力、花生、豆類、甜食、辛辣、油炸食物、咖啡等。
青春痘的治療約需兩至三個月才具療效，若病人過於煩惱或心急，頻頻換醫師、更換藥物，以致事倍功半，徒然浪費金錢與心力，所以治療青春痘一定要遵從醫師指示，耐心服用藥物、控制飲食、保持良好的生活習慣，定能達到「只要青春，不要痘」的效果
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