安麗的異想世界
退休的女人應該要有自己的能量 找到自己的價值 讓自己發光發熱
網頁
首頁
星期五, 11月 11, 2011
眼袋按摩操
1、以輕拍法加快血液循環:擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數在20次左右。
2、輕拍提拉按摩:用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重復3遍。
3、眉骨平移按摩:將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指並攏向太陽穴方向提拉,重復3遍。
4、V字形提拉按摩:用食指與中指橫分成V字形,由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴,重復3遍。
網友分享
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言