笑笑功~哈氣充電操-收工final

　
2011/03/08來自網友的分享
中華民國類風濕性關節炎病友協會昨日在振興醫院舉辦會員大會，會中邀請到笑笑功工作坊高瑞協老師來指導病友如何開懷紓壓；高瑞協老師提出笑笑功 6字功法─「伸腰、輾氣、歇喘」，呼籲大家要經常練習，放鬆壓力，才能啟動自我療育能力。
　笑笑功的創辦人高瑞協老師表示，壓力大就會氣血不通，氣血不通就會生病，所以，要健康就要去除壓力；至於去除壓力，可以採用笑笑功的 6字功法「伸腰、輾氣、歇喘」來執行。
　高瑞協老師指出，「伸腰」就是要常常伸伸懶腰，可使淋巴獲得按摩，而且可以伸展筋骨，「輾氣」是讓體內的污垢可以被刮除，至於「歇喘」則是要讓頭腦關機，並且讓胸中的悶氣通出來。
　高瑞協老師說，笑笑功法是大量的有氧運動，可讓體內的濁氣可以排出，藉由此套功法，你會不斷的打哈欠，進而能使副交感神經反應，且能達到放鬆，有不少人會眼淚、鼻涕、口水一起來。
　高瑞協老師的笑笑功工作坊不但在國內教導許多病友團體，最近還到位於紐約的聯合國總部，教導該總部社團員工練習笑笑功。